boli w

[...] Mam tak samo jakieś coś nad lewym jądrem jakby wcale było do niego przyczepione taka jakby mała twardowata kuleczka . co to k*rwa jest ? i ostatnio jak się do tego dotknę to boli nie bardzo, ale tak troszeczkę dokuczliwie ale tylko jak się dotknę bo tak jest ok ... kiedyś dostałem z całej petardy w jaja z piłki halowej z odległości półtorej metra [...]

[...] tenisisty, neistety nie pamietam) czasem mi sięcoś blokuje po czym dość glośno strzela przy próbie wyprostowania a później moge już ruszać normalnie z tym że czasem lekko boli... właśnie zapomniałęm dodać że oprócz tego to zupełnie NIC mnie nie boli ani przy przeskakiwaniu, trzsakaniu ani czymkolwiek innym 3) ostatnia rzecz to częste [...]

dlaczego pól roku po operacji kolano nadal boli/

Nie ma ,że boli ! :-D /-) \-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-26 12:57:58 Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-26 12:58:15

Ja mam w domu ;d ale cos strzelilo w prawym barku i przerwalem ;) teraz lekko boli ale wole dmuchac na zimne i odpuscic dzisiaj niz pozniej miesiacami to leczyc :P Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-12-26 15:37:04

Jak Cię boli w odcinku lędźwiowym przy pompkach, to sprawdź, czy nie wyginasz się w łuk (tyłkiem do dołu). Miałam podobnie, jak nie trzymałam sztywno ciała w tym odcinku. Staraj się usztywnić najpierw, jak w planku. Ew. nadwyrężyłaś przy wypychaniu bioder. Dałaś Szefowej filmik z tych technik do oceny? Dobrze było by to sprawdzić.

Witam mam pewien problem, od miesiąca boli mnie kość promieniowa przy rozluźnianiu ręki podczas odkładania hantli po seri. Wiecie czym może być to spowodowane? Jak temu zaradzić? Zmieniony przez - janoso20 w dniu 2013-12-26 21:19:01

[...] ból . Po zejściu opuchlizny , pomiędzy tymi dwoma palcami miałem taka kulkę wyczuwalną dotykiem ( niewidoczną dla oka ) , ona jest teraz mniejsza lecz nadal jest i ona boli . Nie wydaje mi się żeby palce były wybite bo nimi normalnie funkcjonuje , zginam etc i nie boli , lecz przy nacisku na ta kulke odczuwam ból :/ Do lekarza pójdę to mi [...]

No kawałki jedZenia wracają podczas odbijania z przelyku do jamy ustnej ;/ Mam tak od ok. 6 dni tylko że predzej to występowało gdy dużo zjadłem, a teraz po każdym posiłku . Poza tym nic mnie nie boli Zmieniony przez - SnicK w dniu 2013-12-26 23:41:22

Siema wszystkim, mam taki problem że od 2 miesięcy mnie bolał prawy mięsień pośladkowy po 2 miesiącach pośladek mnie nie boli tylko tylnia część uda pod pośladkiem nie wiem czy to scięgna czy to miesień jak napinam nogę to czuje jak mnie boli. A i jeszcze mam jeden problem bo u nogi w dużym palcu jak zginam go i prostuje to mi strzela/pstryka [...]

Witam. potrzebuje pomocy dotyczacej barkow. Mianowicie właśnie teraz obudził mnie straszny ból barkow. Nie boli mnie mięsień tylko w środku bodajże stawy:/ już w pon lekko mnie bolał ( weekend nie ćwicze) jak się obudziłem ale przeszlo po 10min rozgrzewki wtorek środa było Ok . w czwartek jak się obudziłem był ból w miare do zniesienia. . lecz [...]

No właśnie o to ciasto mi chodzi. Zobaczyłam, ze osiągnęłam jakieś efekty i od razu pofolgowałam sobie ze słodkościami. Głupia ja, bo teraz znowu jestem z wymarzoną figurą dwa kroki do tyłu. Brzuch mi wywaliło jak stąd do Warszawy. A tak poza tym to po świętach czuję się gorzej niż po super ciężkim treningu. Boli mnie pod kolanami i tylna część [...]

co robic gdy jest miekkie a nie boli

[...] taki, że brzuch wywaliło mi jak stąd do Warszawy. Doprowadzenie się do stanu przedświątecznego zajmie mi pewnie ze 2 tygodnie. Do tego wszystkiego od wczoraj strasznie boli mnie dół pleców (okolice krzyża), ścięgna pod kolanami oraz tył ud. Zastanawiam się co może być przyczyną. Ciężko mi siedzieć, a w pracy raczej się nie położę. Mam [...]

[...] oddech jak foka wyrzucona na plażę w środku lata :-> wyciskanie sztangielek stojąc-dziubdziam tutaj już dość długo, ale staram się nie urazić nadgarstka, który to ostatnio boli coraz mniej %-) przysiad plie- a to mimo niedużego progresu dało popalić :-P Potem skusiłam się na 3 serie brzuszków na piłce z rękoma wyprostowanymi za głową, było [...]

[...] na siłownie, ułożyłem dobrą diete dla Ekto oraz plan treningowy split ćwicze 5 razy na tydzień (ponoć przetrenowanie nie istnieje), w pierwszy miesiąc poszło mi 10kg siły i 3kg wagi, po tym miesiącu właśnie pojawił się ból lewego nadgarstka - to normalne? Podczas wykonywania ćwiczeń nie boli, boli rano/wieczorem tylko. Zła technika? Pozdrawiam.

[...] I- 10x 40kg II-11x40kg III-6x45kg (chyba w końcu zaczęłam robić dobrze te przysiady, bo mnie tak tyły bolą, że... nooo cholernie ciężko dziś było, ale teraz ...8-) boli mnie, a cieszę się jak mały Jasio) B1. wyciskanie sztangi skos góra I- 8x 20 kg II-9x20kg III-10x20kg (w ostatniej serii byłam co najmniej sponiewierana, 10 [...]

A świstak siedzi i zawija sreberka czy jak to tam leciało... \-) Napisałem tylko co znalazłem z udziałem googla. Ale jednak strasznie Cię to boli... Co do reklamy to potwierdziła jedna z osób lajkujących Twoje foto, jednak nie chciała zdradzić szczegółów. Żadna z tych osób z którymi rozmawiałem Cię nie zna i nie wie kim jesteś. Dopiero po [...]

Moj dziadek kopiac pilke prawdopodobnie naderwal/naciagnal sobie miesien. Minal juz miesiac albo nawet poltorej i dziadek nie ma problemow z poruszaniem sie i go nie boli, ale nie pokoi mnie ze ma wybrzuszenie w tym miejscu. Zaraz powyzej kolana jest jakby ubytek w nodze a potem zaraz male wybrzuszenie. Bardzo latwo mozna to wyczuc reka. Co robic? [...]

[...] w dni nietreningowe dam mi dietę ok 70 ww i 1400 kal a w dni treningowe ok 180 ww i 1600 kal i to juz po cięciu kalori i zmianie treningu. Miski nie wstawiam bo od wczoraj boli mnie brzuch mam stan podgorączkowy i mnie cofa {{:-( nie wiem czy to nie jelitówka . Michę trzymałam czystą i treningi wydaje mi się że dawałam z siebie wszystko. [...]